和真心理首席咨询师廖畅到省高速公路广清分公司开展心理讲座

时间:2018-08-03  点击:次

2015年9月17日上午，和真心理咨询中心首席咨询师廖畅老师为广东省高速公路有限公司广清分公司的员工开展了题为“情绪与沟通”的心理健康讲座。        廖老师首先向员工们简单介绍了比较常见集几种情绪和它们的意义、接着用生动的图示介绍情绪的来源，让员工们认识到情绪同时有积极的意义和负面的作用，而情绪的产生与个体过去的经验和内在幻想息息相关。廖老师提到，我们的内在幻想会影响对别人的判断及沟通的质量，我们的情绪对沟通的效果的影响也不可小觑。之后，廖老师着重介绍了几种重要的情绪与沟通的相互影响，例如沟通与愤怒，沟通与安全感，沟通与孤独感、，沟通中的自恋状态等等。        参加讲座的员工们平时多数在高速收费站单独的工作，年纪轻，上班期间重复机械的动作，缺乏沟通与情感交流让他们难免产生一定的负面情绪，从而容易影响工作质量。经过廖老师的心理知识分享，收费站的员工们感觉到自己的情绪得到了理解和认同，对于廖老师讲解的一些状态，纷纷点头表示赞同。同时他们也进一步认识到情绪对沟通的影响，从容对待和接纳自己的情绪，更注重有质量的情感沟通。        在分享会的最后廖老师给员工们列举了一些参考书目，让他们可以在这些书籍中更好地了解与情绪有关的内容，从而更好地解决情绪与沟通之间的困惑。