美国影片《驱魔人》中有一句台词：“我刚被魔鬼附体……”

    这一年，我在驱魔。

我还是小姑娘时，就被妈妈和周围成人们定义在一个词眼里：懒。

懒得动，懒得做事。

于是不断被妈妈提醒我懒，不喜欢我懒。以至于我也不喜欢自己。

“懒”这个字像一枚钉子，将我牢牢钉在自卑的标签上，时时刻刻挫败我。

多年以后，我成为心理咨询师，仍不自觉的以“懒”来自嘲这个我因为喜爱而孜孜以求的职业。

我觉得这工作不需要四处奔忙，不需要动手动脚，只需大脑，很匹配懒得动一下的我。

我其实忘了：

我曾经租柜台卖衣服，进货销售一人担，风里来雨里去，那时没懒。

我曾经出任一个国企小厂子的行政副厂长，整天处理上百号人的鸡零狗碎，那时没懒。

最终我选择了心理咨询，绝非因为“懒”。相反，这是一次真正的巅峰体验。

我不懒，但我就是确定我是很“懒”的。

这个悖论像一个死结，勒着我。

2010年，在上海参加精神分析取向的“中美团体心理治疗培训”。

女人们聊减不了的肥，一位女中医打量我，她说：“你是痰湿体质。”

我疑惑地看着她，她继续说：“你说你能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着？”

我点头，不停地点头：“是的，是的。”

“你说你懒？”

我点头。

“你常会感到疲倦？”

我不点头了，我好像一块冰要融化了。

一种被理解的感动汹涌在心窝里，刹那之间融化了几十年来被妈妈被周围人被我自己用一个“懒”字封冻成冰人的我。

是体内的湿气让我重，令我疲惫。

就在我胡乱探索祛湿之道时，我癌了。

大悲大痛之际，却发现这是一个契机：祛寒除湿调理体质，真正找对方法是在手术后。

手术后，我虚弱，怕冷。

医院墙上写着手术后病人要吃“八宝粥”“三红汤”。我吃。

出院后，看《黄帝内经》，不懂。听徐文兵讲《黄帝内经》，恍然大悟。

琢磨中医心得体会，明白脾之至关重要。

脾乃“后天之本”，“气血生化之源”，属土，土能克水，可调控人体水液代谢，以免湿浊生成。从此，“淮山薏米芡实粥”成为早餐主食，辅以：

每周2次经络按摩

2-3次针灸

断续艾灸、沐足、拔罐

周末走路。

现在的我，味蕾特敏，舌尖渴望诸多滋味。

以前说“好吃”，那是美味；现在说“好吃”，那是感动。

以前吃饭只是活命，顿顿草率。现在吃饭变成了体验，体验美味，体验生活，每逢在外吃饭就想要去没去过的餐馆，吃没吃过的菜式，体验人生之无限可能。

这一年，身体在喃喃细语，我随时聆听它的声音。

哪里不舒服，我就寻找对应的穴位、经络，而后典籍求证。偶尔碰巧应证，倍觉神奇。一而再，再而三，反复求索，居然已能将身体多种不舒服对应各路经络。每当这样的时刻，顿生一种深刻理解身体的喜悦。

南方医院附属三院为我做针灸的孙敏医生颇为讶异，她说：“很少有人化湿化得像你这么干净。”

同时也麻烦了“哥弟”，一年前在他们那买的衣裙都只好拜托他们修改，因为我“轻”了。

手术前我130斤，现在我116斤。

从未像现在这样感到轻松，感到有力量。

前面的人生都是“力不从心”，现在的生活每天都充满期待。

我真的没想到，我还可以这样活着。

感谢癌症，它是老天的一个赐予！

从此，挥别痰湿体质，展开轻盈体态。

结束代际创伤、成长创伤的凝滞和疲惫，开启身心自我完善之旅。