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    给家长的一封信

    来源:和真心理咨询 | 作者:和真心理 |时间:2015-03-17 19:54| 浏览次数:


            亲爱的家长:
            您好!当您决定带孩子来心理咨询中心寻求帮助的时候,相信您的心里一定会有各种疑虑,让我们在这里为您解答一些家长们常有的疑惑,为您预告一些可能会遇到的情况以及提供相应的建议,希望您和我们能互相信任、携手合作顺利帮助孩子走出困境。
            相信在这段日子以来,您看着孩子的各种明显的变化,心情一定很复杂。此刻的您一定充满了焦虑,充满了对未来的不确定感。与您相处多年的孩子,您所熟悉的孩子,突然有一天,您发现,他/她出现了您无法解决的问题。也许您的孩子焦虑、抑郁、学习困难、情绪波动很大,人际关系冲突非常激烈。您一定想尽了各种办法,想要帮助孩子走出来,可是这些办法都不奏效,最终,您把他/她带到了咨询室。当您把孩子带到咨询师面前时,我想深情的对您说,您已经尽力了!
            很多家长会问,为什么之前很乖巧的孩子,突然之间变得反叛?为什么之前与同学关系融洽,现在却变得充满冲突与敌意?为什么一直热爱学习,突然变得厌学?这些多数都是因为孩子步入了青春期。青春期的孩子,自我意识变得越来越强:既渴望独立,又依赖父母;既富于理想,又容易脱离现实;既自大,又自卑;既多愁善感,又喜怒无常……。各种矛盾冲突,容易导致强烈的情绪波动,有时甚至是暴风骤雨式的情绪暴动。如果孩子之前就没有学会处理自己的情绪,此时的冲突容易让他们陷入焦虑、抑郁、人际紧张等种种困扰之中。所以,这个时期是荣格称之为心理诞生的时期,很多心理学家称青春期这个特殊的时期是充满危险的时期。这个时期,是心理问题的高发期。
            因为您对孩子的焦虑,所以,您很想知道心理咨询师是怎样工作的。让我们简单的为您解释一下。首先,是陪伴。不带评判的陪伴您的孩子,接纳他的各种情绪,尊重他的感觉,鼓励他独立。第二是分析。帮助孩子看清,问题的根源在哪里?孩子或许是自尊心非常脆弱,害怕自己在学校无法得到认可;或许是害怕自己的愤怒情绪破坏了和同学之间的友谊;或许是对异性有强烈的好感但是害怕被拒绝……这些有待于孩子和咨询师一起去发掘。第三,就是帮助孩子处理依赖和独立的矛盾,允许孩子在咨询室里适度的依赖,也鼓励孩子在咨询室外走向独立。
    您带领孩子来求助,说明您承认自己已经帮不到他,需要专业人士的帮忙。您的勇敢行为带给孩子很好的示范。但是我还是要问您,您真的准备好让孩子接受心理咨询的帮助了吗?您准备好接受心理咨询给你们带来的冲击了吗?
            当孩子进入心理咨询之后,他会重新审视他所经历的事情,会带着批判的眼睛看待过去的经历。因为强烈的想要独立的愿望,也可能会对父母有很多愤怒的情绪,甚至有些界限不那么清楚的孩子会把愤怒的感觉当成现实,在现实里跟父母起冲突。在咨询中,孩子会把咨询师投射为好的客体,把父母投射为坏的客体。他会说咨询师怎么怎么好,这其实是个圈套。他只是在用这种方式表达自己的愤怒情绪,当愤怒情绪顺畅流淌时,爱的情感就冒出来了。如果当时父母真的以为自己不好,那孩子就会因此内疚,从而影响咨询效果。甚至有些父母此时容易陷入与咨询师的竞争之中。父母会误以为咨询师是好的,父母是坏的,这种焦虑会让父母很想要把孩子拉回来。当父母出现这种状态是,孩子会因为害怕失去父母的爱或失去父母,从而中断心理咨询。
            怎样才能不辜负您的勇敢与信任呢?此时的您需要忍耐一些焦虑。当孩子感觉到对你们有愤怒的时候,并不意味着你们真的不好。孩子需要在咨询师充分的表达自己的情绪之后,才能够比较客观的去看待自己的父母。请您忍耐这种焦虑,与咨询师建立起工作联盟,因为我们与您的目的一样是希望孩子得到改变。如果您实在无法承受这种因变化而带来的焦虑,建议您找一位专业的咨询师,帮助您度过这个比较艰难的阶段。
            做父母是很艰难的,尤其是在我们这样一个充满创伤的民族里。您自己的父母经历了动荡不安而匮乏的时代,您又恰逢在这样一个信息变革如此迅速的年代做父母,您的孩子经受太多外在信息的影响,这种影响也许比你们父母本身的影响还要大,要做好他们的父母,也是一件非常不容易的事情。因此,您真的辛苦了!
    最后,相信您和孩子在我们这里会得到有效的帮助!
     
     
            和真心理咨询中心
            电话:15889973183 020-38904481
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