觉知，是对自己最深的爱 | 爱意觉知团体招募
来源:和真心理 | 作者:和真心理 |时间:2018-08-03 16:14| 浏览次数：
本团体旨在将禅修中的
“觉知力”与心理咨询中
“自由与保护的空间”相结合，在每周的同一时间里，练习如何更好地认识自己、直面内心烦恼，如何保养自己的内心。
越来越多的人意识到，
关爱自己，有多重要。
关爱是什么呢？
获得什么，才能让你的心感到被关爱呢？
很多人说，
我想被看到、被听到、被真正地感知到。
我想要，被认识和懂得。
我还想要，被陪伴，被爱。
你，也是这样吗？
如何才能让自己，
被看到、被听到、被真正地感知到呢？
那个离你最近，能时刻倾听你、陪伴你的人，
是谁呢？
谁呢？
谁呢？
……
你自己。
你是否愿意，
去看、去听、去感知，
去认识和懂得，
去爱和陪伴
这个自己？
请尝试去觉知。
觉知自己，
是对自己最深的爱。
惟有觉知，
才能让你被真正看到、听到、感知到。
惟有觉知，
带来真正的爱、理解与陪伴。
禅修内观，
将指引你去
觉察和探索自己；
心理咨询中“自由和保护的空间”原则，
可以让你知道
如何带着爱意和敬意
对待你觉察到的一切现象、觉受。
关于觉知与自我关爱的深度文章，请点击：
《直面烦恼 比追求成功更重要》
11月12日起，每周日上午
广州天河
我们一起来练习保养自心！
“爱意觉知的力量”团体，由
心理咨询师&禅修者周琼带领，
她把禅修中的“觉知”力与心理咨询中“自由与保护的空间”原则相结合，
将陪伴你更好地认识自己、直面生活困境。
【招募对象】所有想要认识自己、想要学习深入关爱自己的人（有精神疾患者不建议参加）
【时间】11月12日起，每周日上午10:00-12:00
【地址】广州天河北路707号东方之珠花园E座801室 （地铁华师站B出口）
【费用】2400元/12次，每次120分钟。第一次入组需一次性缴纳12次的费用，中途退出不退费（2018年起将提价）
【人数】限额15人
【报名流程】
1. 致电或发信息至15889973183（办公号码）进行报名。
2. 添加客服和真心理（微信号：gzhezhen），微信报名并转账。
3. 可汇款至以下任一账号：
银行账号：6222 0236 0209 4579 067（户名罗峥、中国工商银行广州科技园支行）
支付宝账号：15889973183@139.com（户名吴理）
4. 汇款成功后，发送短信
“姓名+电话+觉知团体”至手机15889973183。
咨询师介绍
周琼，和真心理资深咨询师，心的探索者，禅修者，瑜伽习练者，国家二级心理咨询师。
擅长结合禅修的内观方法，及心理咨询中自由与保护的空间原则，陪伴来访者探索内心，包括处理创伤、面对情绪困扰、人生意义缺失感、自我虚弱感、对外在环境恐惧感、亲密关系、人际关系等困扰，踏上自性化旅程。
内在探索经历
- 自2013年11月起至今，已累计接受超过320次个人体验，仍在持续；
- 2014年5月-2016年12月，参加动力型团体小组两年半，共约190小时；
- 止语内观禅修超过1800小时，深刻体验到，观照力带来的疗愈力量。将终身保持对内心的观照、觉察。其中：
-2016年2月-5月，参加网络100天正念及聚焦练习；
-2016年6-8月，参加加州健康研究院举办的8周正念培训；
-2017年元旦期间参加为期5天的内观（止语）禅修营；
-2017年1月-2017年4月，赴缅甸班迪达森林禅修中心闭关止语禅修81天；
-2017年9月，参加禅修及心理学大师Jack Kornfield 及Trudy Goodman举办的禅修工作坊；
-2017年10月，参加马来西亚何德伦禅师引领的禅修营。
