SAS焦虑自评量表

来源:网络转截 | 作者:华裔教授Zung |时间:2014-11-25 18:05| 浏览次数：

 下面这个测试是根据您一周内的情绪体验，根据实践活动回答：A：很少有（无）；B：有时有（轻度）；C：大部分时间有（中度）；D：绝大部分时间有（重度）。

	A	B	C	D
1. 我觉得比平常容易紧张和着急	1	2	3	4
2. 我无缘无故感到担心害怕	1	2	3	4
3. 我容易心烦意乱或感到恐慌	1	2	3	4
4. 我觉得我可能将要发疯	1	2	3	4
5. 我感到事事都很顺利，不会有倒霉的事情发生	4	3	2	1
6. 我的四肢拌动和震颤	1	2	3	4
7. 我因头痛、颈痛和背痛而烦恼	1	2	3	4
8. 我感到无力而且容易疲劳	1	2	3	4
9. 我感到平静，能安静坐下来	4	3	2	1
10.我感到我的心跳很快	1	2	3	4
11.我因阵阵的眩晕而不舒服	1	2	3	4
12.我有阵阵要晕倒的感觉	1	2	3	4
13.我呼吸时进气和出气都不费力	4	3	2	1
14.我的手指和脚趾感到麻木和刺激	1	2	3	4
15.我因胃痛和消化不良而苦恼	1	2	3	4
16.我必须频繁排尿	1	2	3	4
17.我的手总是温暖而干燥	4	3	2	1
18.我觉得脸发烧发红	1	2	3	4
19.我容易入睡，晚上休息很好	4	3	2	1
20.我做恶梦	1	2	3	4

结果分析：指标为总分。将20个项目的各个得分相加，即得粗分。标准分等于粗分乘以1.25后的整数部分。分界值为50。其中，50到59为轻度焦虑；60到69为中度焦虑；69以上为重度焦虑。