先解决自己的问题，才能解决孩子的问题

我是和真心理客体关系初级组的学员，我叫邓莎莎。

来到和真参加客体关系初级组的课程初衷是因为孩子。我的孩子早年没有放在身边带，后来我们也经常辗转两地，那个时候我并没有觉得这样对孩子的心理发展会产生什么影响。现在，孩子入园了，我才意识到，这样的亲子关系时时刻刻都影响着我的孩子。

于是我放下工作，走进了正面管教育儿的课堂，课堂上提供了很多的方法，都是实实在在可以操作的，在孩子身上也实验了效果是有的。但是，我更想弄明白这些方法背后的原理，心理学上的动机是什么。这时候我也明白很多问题是要从自身入手，解决了自己的问题，孩子的问题也就迎刃而解了。于是我找到专业人士了解有什么样的课程适合学，我得知了和真，走进了和真心理的课堂。

和真心理初级组的课程是专业的，每次上课的2小时我都努力去跟上老师的节奏，去理解老师说的一些知识。我很感谢我的同学们，因为他们的问题让我能更深入的了解知识点，或者是拓宽知识面。对于这些提问，和真心理的老师也是慢慢解释，用通俗易懂的案例来回应。

很深的一次印象是晓青老师第一次课后有几个同学说出自己的感受，第二次课堂上晓青老师的回应，让我感到惊讶的是，真的察觉不到她有任何情绪，对这个问题她的回应让我更能理解涵容是怎么样的。

每次的课堂，老师都会鼓励我们找感觉，感觉是一切的基础；也会带领我们思考，一个现象应该从什么角度去思考，培养我的反思能力，为什么对方会有这样的想法和举动，而不是像以前看到一些人或事不理解，非常气愤“这人怎么这样？”

每周的一次读书会，也是给我很大的帮助，刚开始读南希的那本书，每个字都认识但是放一起真的很难理解，这个和作者的思维方式以及翻译者的思维方式有关，每次都要花挺长时间才能看完一遍，有时候看不懂反复看几遍还是不懂。大家在读书会上讨论讨论，虽然也没人能悟透这里面讲的，但讨论了总能有些收获。慢慢的我的焦虑感降低了，就像王老师说的，不是非要每句话都理解透彻，弄不通就放一放，或许在其他的什么时候就突然通了。

课程学完一半了，每次的2个小时总是意犹未尽，时间太短同学的疑问老师的案例有时候都不能尽情分享。尽管这样，我还是从2小时的课程中收获不菲，了解了一个人从出生到成人的发展过程，知道很多成年后的问题都是在婴幼儿时期就埋下了种子。这个课程让我学会在和孩子的相处中，带着反思、多找自身的感觉，我相信亲子关系会越来越融洽，非常感谢和真心理的老师们！