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    拥有被讨厌的勇气,才有了真正幸福的可能。

    来源:未知 | 作者:和真心理 |时间:2020-07-10 18:33| 浏览次数:

    拥有被讨厌的勇气,才有了真正幸福的可能。
    ——《被讨厌的勇气》线上读书会开始招募啦!
     
     
    你是否和我一样,经历过“讨厌自己”?
    你是否和我一样,经历过“被人讨厌”?
    毋庸置疑,谁都不希望自己被人讨厌,可是却总是一个不小心“被讨厌”了。
    这个时候,我们该怎么办呢?
    其实,我们无法做到完美。我们需要经历这些“被人讨厌”。接纳自己被人讨厌是件需要勇气的事情,也是一件值得的事。
     
    我们该如何做到接纳?
    活出自我真的需要被人讨厌吗?
    在“表面和睦相处”与“做真实的自己”这两者间该如何权衡?
    或许你也有以上困惑,
    来吧,
    带着孩子般的好奇心,
    用自助式读书的方式,
    和我们一起探索真实的自己吧~
     
    主题内容
     
    开课计划
    主题一:我们的不幸是谁的错?
    (1)再怎么“找原因”,也没法改变一个人;
    (2)心理创伤并不存在;
    (3)喷怒都是捏造出来的;
    (4)你的不幸都是自己“选择”的;
    (5)人们常常下定决心“不改变”。
    主题二:一切烦恼来自人际关系。
    (1)为什么讨厌自己;
    (2)一切烦恼都是人机关系的烦恼;
    (3)自卑感来自主观臆造;
    (4)自卑情结只是一种借口;
    (5)越自负的人越自卑;
    (6)人生不是与他人的比赛;
    (7)在意你长相的,只有你自己;
    (8)承认错误不代表你失败了;
    (9)人生的三大课题:交友课题、工作课题、爱的课题;
    (10)“人生谎言”教我们学会逃避。
    主题三:让干涉你生活的人见鬼去。
    (1)自由就是不再寻求认可;
    (2)要不要活在别人的期待中;
    (3)把自己和别人的“人生课题”分开来;
    (4)放下别人的课题,烦恼轻轻飞走;
    (5)对认可的追求,扼杀了“自由“;
    (6)自由就是被别人讨厌;
    主题四:要有被讨厌的勇气。
    (1)人际关系的终极目标;
    (2)“拼命寻求认可”反而是以自我为中心?
    (3)你不是世界的中心,只是世界地图的中心;
    (4)在更广阔的天地寻找自己的位置;
    (5)有鼓励才有勇气;
    (6)有价值就有勇气;
    (7)只要存在着,就有价值;
    (8)无论在哪里,都可以有平等的关系。
    主题五:认真的人生“活在当下”。
    (1)过多的自我意识,反而会束缚自己;
    (2)不是肯定自我,而是接纳自我;
    (3)信用和信赖有何区别?
    (4)工作的本质是对他人的贡献;
    (5)人生是一连串的刹那;
    (6)最重要的是“此时此刻“;
    (7)对决“人生最大的谎言”;
    (8)人生的意义,由你自己决定。
     
    适合人群
     
    心理学爱好者
    父母家长
    教育工作者
    热爱心理探索人士
    注重个人成长人士
    有心理困惑,心理压力者
    热爱生活,追求幸福人士
     
    带读老师
     
    黄莺
    国家二级心理咨询师
    中级家庭治疗师
    擅长方向:婚恋情感、人际关系问题,亲子教育、亲子关系问题,情绪困扰,职业发展问题,职场困惑,自我认识,适应不良等。
     
    时间安排
    7月28日起,每周一、周二、周四上午9点线上读书。赠送四次面对面读书的机会,暂定为周日下午14:00—16:30(具体时间待定)。
     
    读书会费用
     
    免费(需交99元押金,全勤打卡后全部退还)
     
    报名及咨询,请联系我们15889973183
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