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    幻想如何影响关系?(二)|讲座内容分享

    来源:和真心理 | 作者:和真心理 |时间:2018-07-19 15:31| 浏览次数:


           以下内容为5月21日讲座“如何拥有高质量关系”系列主题之(二)“幻想如何影响关系”整理文字稿第二篇,分享给每一位渴望在关系中成长进步的亲们,让我们都能收获一段高质量的关系。
     
           有些幻想是可以被我们意识到的,而有些幻想却是我们意识不到的,那就是潜意识幻想。潜意识幻想只有通过深入咨询,才会浮现出来。梦也属于潜意识幻想,大家可以经常分析一下自己的梦或是白日梦,这是非常有趣的事情。
     

     
            存在即有道理,幻想虽然会给我们的人际关系带来负面影响,但也具有其功能性,这个功能性究竟是什么呢?

            吴理老师指出,它是我们应对现实失望的主要方式之一。比如说,你今天对我感到失望了,失望过后你再生出一个幻想,它可以减轻你失望的感觉。
       
           例如父母养孩子的过程,其实是父母的幻想不断幻灭的一个过程。怀孕的时候,想象着自己的孩子会有出众的外表,是个俊男美女,结果孩子一落地,你就承受了幻灭。接着,你幻想着他/她是聪明伶俐的,但孩子并没有如你所愿般的美好。后来,你指望他/她健健康看就好了……在孩子的成长过程中,父母不断地制造着幻想,有些幻想也是为了应对幻灭后的失望。这是一个非常正常的过程,但是我们要清楚地认识到自己的幻想。
     
           除了养育孩子的过程是个不断幻灭的过程, 我们也会在其他方面遭遇各种幻灭,例如事业发展的过程、婚姻情感的经营之路等等。其实成长就是在不断地丧失,如果大家有钱有闲的时候,就要开始心理咨询了。为什么这么说呢?


     
     
           吴老师解析,因为幻灭的东西太多,丧失得太多,人的心容易往下沉,死亡的味道就会越浓。当你还很年轻的时候,身上就已经带着很浓的死亡气息了,这真的会很影响你生命的品质,而这个部分是很多人都没有觉察到的。许多人都是在重大的生活事件发生之后,心里感到很崩溃才去进行心理咨询。吴理老师认为心理咨询这部分是要早一点去做,可以及早的应对幻想破灭带来的负面影响。只要有钱有闲就可以给自己做一下心理按摩。
     
           有的来访者来咨询是想要找到自己生命的意义。他/她觉得随着自己的成长,自己变得越来越“死气”,他/她不断地幻灭,丢掉了一些东西,他要跟丢掉的部分,破灭的幻想进行告别。当他在咨询中消化了幻想破灭带来的丧失体验之后,会有什么变化呢?他会有一股力量从心里升起。

           当他不再紧紧抓住无法实现的幻想时,人就有了很多的空间和能量在现实里释放出来,一些有生命力的东西开始从心里升起来,意味着有多少幻灭就会有多少活力起来。这种状态下的人,即使全身穿着黑色的衣服,人们都容易感受到他的整个生命力都是生机勃发的。而我们也会发现很多人,虽然他们穿着很亮丽的衣服,但只要靠近他们,就会感觉到他们身上的死气沉沉。这些人,多数还停留在无法实现的幻想中,或者是幻想破灭之后一蹶不振。
     
     

           幻想的第二个功能就是,它常常给我们生活中的痛苦以及那些未实现的愿望,提供一些替代性的满足,为我们提供了一些成就感和满足感。而成就感和满足感正是我们容易被剥夺的部分,这就是为什么很多人要去玩游戏。游戏可以很快让人有成就感和满足感,但在现实生活里要获得就很困难。

           就像《摔跤吧,爸爸》里面的主人公,她作为一个女孩,一个独立的个体,她自身的需要也是渴望被实现和满足的,但是她却没有,而是作为一个工具,来实现爸爸的满足。所以她需要的部分被挤压了,这是非常残忍的。
     

           吴老师提及,现在的人为什么会丧失很多成就感和满足感,其实是有很多复杂的原因。

           我们整个民族从1840年开始,祖祖辈辈都是创伤累累的。我们的父辈很多都是经历过文化大革命的,文化大革命之前还有3年的自然灾害。我们父母那一辈在为生存奔忙,没有办法关注心理。在历史的背景之下,我们容易体会到深深的无力感。而我们这一代人是很幸福的,可以坐在这里关注我们的内心世界,不必为温饱担忧。但当我们一旦关注心理的时候,我们要处理的不仅仅是我们自己的创伤,还有代继传递下来的创伤。所以这给我们带来了非常大的一种压力。有些人会奇怪自己的成长经历没有问题,但是还有很多心理问题是从哪里来的?就是跟这些代际的创伤有关。
     
           父母的一些创伤在怀孕的时候可能已经传递给了孩子,是怎么给的?父母自己可能都不知道,这就是潜意识。孩子本能地从潜意识里把父母的创伤给拿走,所以这个过程是怎么交流的,我不知道。就像在几十年前我们不知道现在的手机可以这样玩,还有很多未发现的领域我们是不知道的,但它真的就这样发生的。在父母还没有成长的比较成熟的时候,也会给孩子带来一些创伤,这些都是会传递的。潜意识幻想超乎我们的想象,深刻影响着我们的生活。
     
           本期讲座内容分享就到这,6月25日下午2:00-6:00将会由和真心理首席咨询师周晓青来主持第三场关系主题讲座。大家记得及时关注我们的微信公众号(广州和真心理)并积极参与哦!期待下回的见面!