你有一个”会思考的乳房”吗？|一起学习精神分析
来源:和真心理 | 作者:和真心理 |时间:2018-07-19 15:28| 浏览次数：
说到心理咨询，你一定会非常好奇：“心理咨询是通过什么对来访者产生效果的呢？”在我们和真最近一期的客体关系小组的课程中，周老师就为大家解答了这个疑问——涵容在咨询中的重要性。小编精心整理出了此次课程的精华所在，让我们一起来学习一下吧！
咨询师要涵容的是什么？
咨询师和来访者，两者之间会因咨询工作的展开形成必要的互动——潜意识层面的——也是情绪和经验层面的。
潜意识层面地交流，看不清、摸不着，在它还无法上升到意识层面的时候，往往会以混沌的、情绪团的状态呈现出来。好比一个婴儿在哭，他是否真的清楚自己在为什么哭呢？不行，他没有能力找出痛苦所在，只能毫无区别地表达痛苦，也就是哭。此时他需要一个能够接受这种投射的妈妈，逐步地解除婴儿的挫折，设法处理他的痛苦，而不是去解释它。这样的母亲就是一个“涵容者”。
同理，在咨询过程中，当来访者扔了一个情绪团过来，咨询师需要让自己先接受了这份投射，帮助来访者予以消化。此时，咨询师就需要做一个“涵容者”。对于情绪的辨识、命名、消化、反馈是需要一个时间的，这个时间的长短就在于咨询师跟来访者之间在多大程度上能够共情。
而很多时候，正因为来访者缺乏这方面的经验，使得交流会遇到很多阻碍。假若咨询师不能忍受“不知来访者的挫折和焦虑原因为何”的时候，我们自身的焦虑感也将随之增加，并搅裹进来。对于自身焦虑的觉察是咨询师需要具备的一种能力。
POINT:
咨询师要涵容对于导致来访者挫折和焦虑原因的未知；
咨询师要涵容被来访者引发的负性情绪体验。
每当咨询师感到难耐的时候，可以试着想想：“这一刻我如此难受，那眼前的他又难受了多少年呢？”当咨询师在情感上能贴近来访者，这份试图理解的用心就会对咨询工作产生影响。
如何做到涵容？
涵容就是要通过有思考能力的他人协助调解其感受，主体才得以理解自己的感受。在咨询中，咨询师就是那个有思考能力的他人哟！
比昂认为，要做到“涵容”就意味着咨询师成为“会思考的乳房”。乳房？（学精神分析的人得有些象征化的能力哟）
很多时候，提到乳房，我们首先想到的是它的哺育功能。这会形成一个担忧，“万一依赖上咨询师了，可怎么办？”就像是好了这口奶，还能戒吗？
这是对心理咨询的误解！误解！误解！
克莱因认为，我们在讲乳房的时候，不单单是讲哺育与被哺育的关系，更重要的是在强调母婴关系的质量。
我们可以在母婴的互动视频中观察到两个人是不是在同一频道上的。妈妈要做的仅仅是给婴儿喂奶吗？还是妈妈也需要保持对孩子直觉上的敏锐和有洞察力呢？咨询师绝不是“喂奶”的妈妈，我们不在现实层面上满足来访者，既不为他随意延时，也不为他随意改期或换房间。咨询师需要做的是在情感层面理解对方、涵容对方。当咨询师能对痛苦的根源和强度表示关心与接受时，问题或许就能在某种程度上获得解决了。
Q：当咨询师面对自己的来访者时会感到忐忑不安，这时候怎么办？
A：可以试着想一想，这份忐忑来自哪里？来自谁？是来访者引发的，还是我们担心自己没有办法做一个好的咨询师？正如很多新手妈妈也会担心自己没有办法做一个好的妈妈，所以她们会花高价聘请月嫂，其实这是在潜意识里对于自己的一种强烈否认。当一名妈妈连自己都无法信任，那么婴儿该有多焦虑呀？他可是要完全依赖这位妈妈的哟。婴儿会在情绪层面捕捉到母亲的焦虑和不安。抚养、哺育是一段充满未知的旅程。而心智的成长同样如此。
作为咨询师，我们需要在某种程度上容许自己不知道，但同时保有热情和好奇，那就是“我想知道”！当一名咨询师能对来访者传递出这样的信息——我不知道，但是我很想了解你——这就足够了。
Q：咨询师需要有和来访者相同的经历吗？
A：咨询师不一定要经历来访者的经历，但是可以尽量地去体会来访者的经历。来访者不会苛刻到要求咨询师100%的理解他，他们只需要体会到，在这么痛苦的情况下，还有人愿意陪着他去体验。当咨询师能在情绪层面和来访者同在的时候，也提供给来访者新的、真实的经验，这些内容是心智成长所需的优质养分。
和真"一起学习精神分析"这个系列，是根据我们客体关系学习小组的课程内容整理出的文字稿。这一系列的文章专业性很强，对大家系统地了解心理咨询很有帮助。
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