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    稳定的关系才是幸福的本源——周晓青

    来源:和真心理咨询 | 作者:周晓青 |时间:2018-07-19 10:54| 浏览次数:

     
     

            有人说“关系的断裂是可以修复的”,所以对于来访者的抱怨都可视为是修复一种断裂的契机。 
     
           只是,精神分析师必须得考虑断裂的程度,以及要花多少气力、多少时间去修复——这就是代价。有时,最惨重的代价就是来访者再也不来了,他已经不愿待在这段关系里,于是也就丧失的工作的可能。青少年是最容易从关系中逃离的,因为他们既难以承受住难耐的情绪,又迫切地想要脱离成人,独立成长。


     
           日常生活中,我们每天都会遇到类似的情况:亲子之间的冲突、夫妻之间的争吵、同事之间的间隙……最终,关系走到了迫不得已的境况,孩子离家出走或寻求短见,用最极端的方式表达着对父母的恨意;爱人长期冷战或出轨,用漠视或背叛表达失望;朋友或同事间则老死不相往来,曾经的挚友反目成仇。

           当断裂成为一种习惯,人们就会失去对关系的信任,从而选择漠视或离开。修复的动力没有了,关系也随之消失了。


     

           人类注定要在关系中存活,可是我们处理关系的能力却如此脆弱。这些绝非任何一本教科书能够教与的,而必须在关系中体验和修复。
     
           精神分析动力取向的心理咨询正好给予来访者这样一个机会,尝试在咨商关系中修正自己早年的体验。在那里,一段有治愈效果的关系必定是一段稳定的关系。 它会给予来访者可预期的等待, 也会让对方基于对关系的信任而敢于袒露真我。正是这段关系促使来访者的人格得以发展。这就是精神分析的本质——在经验中学习,它不是认知层面的知识获得,而是在关系中的情绪体验和心智的发展。  
     
           愿在国庆假期,大家都能从关系中有所收获,获得滋养。