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    替孩子说出他的心声 | 和真业务学习心得

    来源:和真心理 | 作者:和真心理 |时间:2018-07-19 15:27| 浏览次数:


     
           
    英国大文豪萧伯纳说: “你我是朋友,各拿一个苹果来交换,交换后仍然是各有一个苹果;倘若你有一种思想,我也有一种思想,把各自思想交流,那么每个人就有两种思想了。”
                                                                                                                                                                                                             
     
            心理咨询行业其实也很需要思想的交流与碰撞,在此过程中,更加促进彼此的学习与进步。

            本周一晚上,和真心理咨询中心的同辈们继续精神分析的学习与讨论,现场学习气氛十分活跃。


            共情,这是个一直被强调的词,不管是哪个流派,都离不开共情的部分(
    共情:说出对方想说的话,表达出对方潜意识里真正想要表达的内容共情到位,彼此容易产生连接,从而降低焦虑,张力也会随之减小,对方的行为也会有些许改变,达到转换式的好转,因为他的内心被关注到了。

     
     

           和真心理咨询中心专注儿童青少年心理咨询的首席专家周晓青分享了其临床经验。

           例如,一个孩子朝你扔东西,因为孩子的表达能力有限,更多的是以行动化来表示他的情绪与感受,假如你尝试替孩子去表达他扔东西的意义,效果也许就不一样。咨询师示范如何跟孩子表达:这个时候,你觉得我是那个控制了你的人,你的这些想法没有被周老师允许,你太生气了!此时,孩子的情绪与感受被咨询师看到,焦虑也逐渐降低,而他与咨询师的连接也在悄悄地产生了,那么他扔东西的行为也会减少。

     
           小编听着咨询师的临床分享,脑海里不经意浮现出两天前的一个生活场景,那是我可爱的侄子与外甥的玩具争夺之战。

           故事大概如下:
     
           自我意识很强的侄子要夺回外甥手中那属于他的玩具,而外甥不愿意给他,但又不懂得反抗,试图通过他的外婆来协助他,原本感觉自己失宠的侄子见状就更加生气,开始用行动化来报复外甥,外婆见状制止不了,采用了藤条形式来伺候他,接着就转为侄子与外婆之间的斗争,小家伙居然指着外婆喊“王八蛋”,外婆自然很生气很抓狂,没想到转眼间,侄子带着愤怒继续向外甥发动攻击,外婆索性把外甥带走。



     

     
           此刻,侄子的张力大到让我不敢相信,感觉那就像是个“疯子”,甚至口中喊着要去打死外甥,那是一种多么失控的感觉!让周围的大人也不知道如何是好。那时候的他任性地想要在大烈日之下追上外婆他们去找外甥报仇,当时,我意识到这孩子当下的情绪是需要先得到宣泄的,于是我就假装带他去“报仇”,当我答应带他去的时候,便开始感觉到孩子的情绪其实已经有一点点地降了下来。
     

           走在路上,我尝试开始与他共情,起初的他还是会想要去报仇,而我并没有放弃继续去“看见”他,替他说出了他内心的委屈、难过与恐惧,说着说着,他哭得十分尽情起来(不知道的路人以为我欺负他~)就这样,时间一点点地过去,他的情绪渐渐平缓下来,张力的确也小了很多,接着,他便很自觉地跟我回家去了。事后,我还发现这孩子开始跟我变得更亲近了,我想,那就是所谓的连接吧!
     

           借着这个故事,小编想要表达的是,心理学并非高高在上,它就在我们的生活当中,了解它,接触它,感受它,运用它,你的生活质量也会有所提高。


            很多时候,假如我们并不知道如何去处理自己的困惑,也被其影响到我们的生活,那么寻找心理咨询的帮助就显得很有必要。当然,这也是我们这个行业存在的意义与价值。


     

            每隔周一,和真心理咨询中心精彩的业务学习持续进行着。我们陆续将与大家分享专业而又有趣的不同学习主题文章。
     
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