一个精神分析师是如何养成？|干货分享

来源:和真心理咨询 | 作者:和真心理 |时间:2016-12-22 18:17| 浏览次数：

• 培训过程，犹如割肉般，好心痛。因为需要耗费大量的时间、精力和金钱。除此之外，这背后还需要有家人的理解与支持。
• 有时候，参加培训的感觉就只是带着躯体去，为的是浸泡在那个氛围当中，即便有时录音回来，事后也未必会去听。浸泡其实也非常重要，这也是精神分析跟其他流派不一样的地方。其他流派的说精神分析起效特别慢，其实成为精神分析师的过程本身就很慢。但是积累的收获一定是最多的。
• 参加很多各种各样的培训以后，感觉自己就像一个破碎的自体。当我们获得诸多碎片化东西的时候，如果不给自己机会去消化与整合，那么对于精分理论的理解，就像是在一个大森林里，你看到的是一棵棵的树，今天看到的是松树、明天是桦树、后天是柳树，你永远看到的只是树，而看不到森林。所以，当我们参加一定程度的培训之后，此时需要放慢脚步，停下来去消化和整理。如果我们不停地去参加培训，这其实也是有动力可言，需要思考下自己参加培训的目的究竟是什么？
• 当我们去上国外老师的课，我们会发现，老师是假设我们受过基础的系统训练，认为我们是知道这个森林的路是怎么走的，只是我们的那些树还没种完，他们的授课就如给我们添加一些不同种类的树木和花。

• 应该找个你未来持有理论取向的分析师和督导师；
• 对于第一个体验师和督导师时，个人体验师和督导师的流派一致是很有必要，这样不会让你的理论打架，使得自己更好地接受自己的理论，更好地去工作，但如果你想让自己在更多层次去理解来访者的话，其实在接受一定程度治疗后，可尝试接触不同的流派体验师，丰富自己的视角，这样让你的盲点更少一点。
• 一致性比较好，做咨询师是有局限性的，这种局限性是非常难以打破的，也就是说在临床中工作久了，你也许会发现自己的来访者是具有共同特质的（同质性的来访者），ta跟你待在一起，可以走得更持久，更深入。而有的来访者并不能跟你待下去，这并不代表咨询师不好，而是咨询师的气质跟ta的不匹配。如果我是客体关系的话，我就会去找客体关系流派的体验师督导师，那样就更容易合拍。
• 找体验师就像穿鞋那样，很多时候，你特别想要找个客体流派的体验师，结果你没有找到，后来你遇到了不是你理想的对象，但是ta特别适合你，这跟婚姻是蛮类似的。无论你是想要找一个流派始终贯穿如一，还是找不同流派的体验师，为什么这个是你当下的需要？所以，去争论哪个流派更合适，其实是我们意识层面的，无论自己去找体验师或是督导师，它只是教会我们去学会自我分析: 当下我为何这么做，是什么让我想要这样做？我真正要看到的是我做了什么，而是我为什么。这个思考，无论是哪个流派的体验师，相信好的体验师都是会教给你的。但找督导师一定要找自己同流派的。就像不同的镜子照到你不同的面相，但是你工作的时候，恐怕不能同时亮出那么多的镜子出来，一个人看到自己不同的面相其实是会有一种错乱的感觉，会带来恐惧，那时的你会陷入分裂的状态，你的来访者也会陷入分裂状态。我就承认自己拥有一面镜子，但是我尽量用这面镜子好好地、妥妥地照到来访者，照到来访者的不是ta的阴暗面，而是ta不易的那一面、ta缺失的那一面，这个就叫共情，但是我们共情到以后，同时还要回馈给ta。回馈的是ta的局限，那这个就叫现实。所以咨询是在共情、现实及反复的过程中去完成的。