你就是亲密关系的专家（一）|讲座精彩内容分享
来源:和真心理 | 作者:和真心理 |时间:2017-07-06 17:37| 浏览次数：
解密如何建立亲密关系系列文章，再度来袭！
小编精心整理了6月25日的讲座“你就是亲密关系的专家”的内容，诚意分享给每一位渴望在关系中成长进步的亲们哟。
一开场，周老师就利用调动会场座位的契机，把关系的话题引出了！
“大家有想过吗？当大家把座位腾挪出来的时候，事实上，我们已经和一些未曾见面的朋友隐约的产生了关系。所以关系在我们的生活当中无处不在，无时无刻不发生。”
“就像今天我可以和各位有这样一个讲座的机会，也是一种特殊的关系。”
可不是嘛，关系的建立和维系从来都是双方共同投入的。于是，可爱的周老师就对现场的朋友们发出了邀请：
“我希望可以和所有的朋友建立更持久的关系。如果你愿意接受我这个邀请，那你同时需要接受我的两个条件：第一思考，第二体验。如果你愿意贡献这两部分来符合这个要求的话，我想我们之间的关系会更亲近，更持久。”
让我们今天以阅读的形式也一同来思考和体验一回吧！
我就是亲密关系的专家？怎么可能？不仅小编，还有在场的听众们都满腹狐疑呢。
于是，讲座就从质疑开始咯，果然烧脑的节奏！
思考：是什么影响了我们自己处理亲密关系的能力？
听众A：“第一个是父母的亲密关系对我的影响；还有就是我过往的一些感情经历，一些我青少年时期和同伴的相处会对我建立亲密关系产生一些影响。”
听众B：“我说一下我对亲密关系的理解：这是与人相处的时候，感觉对对方有一种期待。我以什么程度去对待他，我希望他以什么程度来对待我。如果他达不到我对他的期望的话，可能就会比较失望。这个时候该怎么处理？是继续保持这种亲密关系呢？还是慢慢的觉得他达不到我对亲密关系的要求？”
问题不怕多，机智的周老师竟然把大家的回答引到了“生命中的重要客体关系”！
什么叫客体关系？生命中的重要客体是从什么时候产生的呢？
听众C：“我觉得，是当我们意识到自己是主体，意识到自己的存在，意识到自己的周围在与自己产生连接和关系的时候。有记忆的时候，我才开始意识到自己是主体，我是存在于这个世界上的。因为我在那之前的记忆是没有的，可能在成长的过程中遗失掉了。”
那究竟我们的重要客体是谁？TA是如何影响着我们的亲密关系？跟随周老师步伐一起探讨下吧！
生命的最初，最重要的客体当然是婴儿的主要抚养者咯（通常那会是妈妈）。哺乳，是母亲和婴儿建立最初重要关系的一种行为。但琐碎的照料，并不总是那么美好的。妈妈的很多情绪就会被激发出来，影响到母婴之间的关系。
假若妈妈的情绪状态陷入到难以抑制的状态，甚至是产后抑郁的话，那么婴儿的生活就会变得非常艰难，甚至危险了！
这种最初的早期的关系为我们日后的关系质量奠定了基础——对他人的信任感和安全感。
有的宝宝一开始不肯吃奶，他要哭够了才吃。此时妈妈会有什么感觉？沮丧，崩溃，挫败……
温尼科特曾描述过“母亲对婴儿的十八种恨意”。小编想：如果每个当妈的都拿着这些恨意做个自评的话，会很高分值吗？怕怕！
当一个妈妈很难回应孩子情绪的时候，他们的关系质量就呈现低分状态。如此，孩子或许只能用哭闹来表达不满和失望。并且，这样的交往模式会渐渐成形，以至于当他们迈出家门，走向更宽广社交领域的时候，也只会采用类似的方式。
如图：无法被理解的孩子，哭闹不已
如图：习惯用哭闹来处理问题的孩子会在幼儿园阶段就遇到社交困难
呀，原来妈妈跟宝宝之间的互动对未来的发展是有着如此深刻的影响呢！
人际关系的交往本身就是能力！
通常，人的记忆可分成叙述性记忆和程序性记忆。
叙述性记忆是关于“……的”知识，在意识层面的，我们都可以回忆起来，如“我的妈妈是谁”，“我的家乡在哪里”。
而程序性记忆是关于“如何”的知识”，比如骑单车、打电脑、游泳等。
此外，从记忆内容的呈现方式来看，还可以分成外显的和内隐的。
内隐性的记忆是否能被观察到？当然咯，比如人们日常的行为，说话的方式、语气等等。正如在亲密关系中常见的一个画面：当情侣吵架的时候，其中一方常为自己辩解：“没有啊！”，另一方则说：“你还说没有！”嗯，未必是否认呢，而可能真的在意识层面未曾被觉察到，而是内隐性的部分哟。
突然有种释怀的感觉，至少不再担心对方是故意惹自己生气的了，而也许是TA也未曾意识到的行为模式吧。多一个视角看待亲密关系，整个人都轻松了，不是吗？
温馨提示：后续还有本主题讲座的系列文字稿，大家千万不要错过哟！
